3 Gründe, warum Malen dein Leben bereichern kann

Grund 1: Selbstausdruck durch die Malerei

Selbstausdruck bedeutet für mich, dass sich meine Persönlichkeit und meine beim Malen empfundenen Emotionen in meinen Bildern wiederfinden, ohne, dass ich dafür Worte zu benutzen muß.

Ich verwende gerne viele bunte Farben in meinen Motiven, weil das meinem momentan Gemütszustand entspricht. Überlege dir doch mal, welche Farben dir gut tun. Es gibt hier keine Grenzen und keine Bewertung. Fühlst du dich mit einer Farbe grad besonders wohl?

Ich verarbeite gerne alltägliche Themen in meinen Bildern, die fröhlich und leicht wirken. Diese Leichtigkeit die z.B. Kindern noch inne wohnt, versuche ich in mir wieder zu finden und mir zu erhalten. Das Leben mit seinen Herrausforderungen ist so schon anstrengend genug 😉 . Mehr meiner Bilder findest du hier in meinem Shop!

Grund 2: Entspannung finden im kreativen Prozess

Wenn ich beim Malen in den „Flow“ komme, entspanne ich am Besten.

Kennst du auch diese Zeiten, wo immer irgendwas los ist und man sich schwer tut, zur Ruhe zu kommen?

In meinem Leben habe ich auch immer wieder diese Phasen, die mir viel abverlangen. Mittlerweile habe ich es mir aber zur Gewohnheit gemacht, mich wenn möglich, z.B. mit meiner Lieblingsplaylist, mit meiner kreativen Tätigkeit wieder zu erden.

Es braucht nicht viel dazu. Ich habe für diese Alltagsentspannungen ein Skizzenbuch, aber ein Blatt Papier und Stift genügen schon und dann fang einfach damit an! Am Besten fühlt es sich für mich an, wenn ich mir keine bestimmten Vorgaben mache. Egal, was dabei raus kommt, ich vertraue dem Prozess!

Hier kannst du dir ein kleines Skizzenvideo von mir ansehen:  https://youtu.be/Jf9dtnov12w

Male das, worauf du gerade Lust hast oder was dich beschäftigt und begrenze dich nicht selbst. Du kannst Farben verwenden, die dir gut tun.  Manch einer hat Lieblingsstifte oder sonstige Materialien, die einem ein angenehmes Gefühl beim kreativen Gestalten geben.

In diesen Momenten zählen nicht die künstlerischen Fähigkeiten, sondern nur, dass dein Geist wieder zur Ruhe kommen darf.

Bei dieser wunderbaren Tätigkeit muß man ganz im Moment präsent sein und das kann äußere Stressfaktoren mindern.

Grund 3: Persönliche Weiterentwicklung

Kunst ist, meiner Meinung nach, wie das Leben. Sie entwickelt sich ständig. Man probiert etwas neues aus, macht Fehler, lernt daraus, macht weiter und hat immer wieder Erfolgserlebnisse, wenn man nicht aufgibt.

Für mich ist es, unter anderem, der unbeschwerteste Weg z.B. Geduld und Ausdauer zu verbessern. Mit jedem neu angefangenen Bild, gebe ich mir mittlerweile immer indirekt das Versprechen, es zu beenden, egal ob mir das Endergebnis gefällt oder nicht. So habe ich für mich lernen können, daß ich Dinge schaffen kann, deren Bewältigung manchmal unmöglich scheinen.

Jeder Mensch ist ein Individuum. Wäre es nicht langweilig, wenn wir alle das Selbe machen würden? Denk´mal an deinen Kunstunterricht in der Schule, als alle ein bestimmtes Thema aufs Papier bringen mussten. Kein Bild war gleich, oder? Genau das war das spannende daran. Die VERSCHIEDENEN Ergebnisse an der Wand waren toll anzusehen, nicht war? Deshalb versuche dich auch nicht mit anderen zu vergleichen! Entwickle deine eigene Art zu malen. Denk mal an den weltberühmten Maler „Picasso“. Er hat mit seiner Art, die Dinge zu künstlerisch zu gestalten, revolutioniert.

Diese Erkenntnis hat mir so viel mehr Freiheit und innere Ruhe verschafft. Ich versuche nicht mehr so hart zu mir zu sein, wenn eine Zeichnung oder Skizze nicht meinen Erwartungen entspricht.

Mein Credo: Kunst und Malerei soll mir in erster Linie SPASS machen! Das nimmt sehr viel Druck  und hilft mir den Malprozess locker und entspannt zu gestalten.